呼吸

       很多女性習(xí)慣于屏住呼吸來(lái)等待那一刻的來(lái)臨，那樣可以增強(qiáng)肌肉的緊張感和力度——不錯(cuò)。但是，如果能夠?qū)W會(huì)在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你將能夠體驗(yàn)到更強(qiáng)烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛(ài)影響時(shí)能夠被人為控制的生理系統(tǒng)，深呼吸能夠促進(jìn)血液流向陰蒂，增加高潮的力量。因此，別忘了，盡情呼吸!

　　多一點(diǎn)創(chuàng)造力

      有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小花樣就能夠解放女性?xún)?nèi)心對(duì)激情的渴望。正因?yàn)槿绱�，有些性學(xué)家提出，人體強(qiáng)有力的性功能器官并非生殖系統(tǒng)，而是大腦。因此，當(dāng)你充分發(fā)揮其作用的時(shí)候，幸福也就隨之而來(lái)了。

　　炸薯?xiàng)l加漢堡

      土豆內(nèi)富含維生素b5，是性激素分泌的必需成分，而性激素則是形成性高潮的必要條件。

　　抱孩子或提重物的姿勢(shì)

       正確的動(dòng)作是，屈膝下蹲，然后負(fù)重起立，切勿直接彎腰起重。正確的動(dòng)作不但可以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康的性生活也是一種保障。因?yàn)橄卵�部的肌肉狀況決定著骨盆位置。采用男上女下體位時(shí)，男方的動(dòng)作可以帶動(dòng)女性下腰部的肌肉運(yùn)動(dòng)，持續(xù)刺激g區(qū)。

　　在臥室門(mén)上加把鎖

       對(duì)于有孩子的母親來(lái)說(shuō)，這是避免打擾和尷尬的好方法。別小看這把鎖，只要有了它，你就能專(zhuān)注于感官刺激，完全不必?fù)?dān)心小東西會(huì)不會(huì)突然闖進(jìn)來(lái)。一旦那種擔(dān)心不復(fù)存在，你便可以徹底放松等待那個(gè)激情時(shí)刻的到來(lái)。

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