如何延遲身寸米青|讓丁丁變得持久堅(jiān)硬的訓(xùn)練方法

2017/3/21 15:24:42 ChinaSexQ.com 發(fā)表評(píng)論

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相信大多數(shù)的男人除了對(duì)自己的尺寸比較關(guān)心以外，還有就是床上的持久度以及硬度，這應(yīng)該是會(huì)比尺寸更加在意的事情，畢竟即便短小只要精悍，卻也是一道利器。

　　鑒于許多人都在后臺(tái)詢問(wèn)，到底有沒(méi)有什么辦法可以增強(qiáng)持久度，因?yàn)榭傆X(jué)得自己的時(shí)間似乎根本就不夠滿足自己的伴侶，從而男人的自尊心大大的受打擊，不過(guò)不用怕，今天好好的和大家說(shuō)一說(shuō)關(guān)于持久度的訓(xùn)練方法。

　　可能有人會(huì)好奇的發(fā)問(wèn)，一個(gè)人的時(shí)間長(zhǎng)短，這也是能夠訓(xùn)練出來(lái)的嗎？難道不是天生決定的？其實(shí)很多的東西都是先天加后天的結(jié)合，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，跑步運(yùn)動(dòng)員，很多是天賦天生的快跑者，不管是肺活量心率等等都要比一般人強(qiáng)上幾倍甚至幾十倍，但是他卻也要平時(shí)接受大量的后天訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)和鞏固自己的這個(gè)天賦，而普通人也可以通過(guò)一定的訓(xùn)練，慢慢加強(qiáng)自己的肺活量以及心率等因素，或者比不上天賦運(yùn)動(dòng)者，但是一定能比沒(méi)訓(xùn)練之前的自己要強(qiáng)很多。

　　所以就算是現(xiàn)在正在因?yàn)闀r(shí)間短，有點(diǎn)軟等煩惱困擾也根本不必過(guò)多的擔(dān)心，適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，一切都可以改變，不過(guò)切記這個(gè)世界上沒(méi)有什么是一勞永逸的方法，要適當(dāng)?shù)慕o自己制定訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持才是有效的方法。

　　在進(jìn)行愛(ài)愛(ài)活動(dòng)時(shí)候，不要只是一味的追求丁丁進(jìn)入之后，不斷的活塞運(yùn)動(dòng)，雖然說(shuō)兩個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到一定的快感，但是相對(duì)的時(shí)間會(huì)變短，甚至是隨著次數(shù)的增多，結(jié)束的越快。

　　其實(shí)當(dāng)快感就要達(dá)到某個(gè)頂峰的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)耐Ｖ够蛘叻怕藭r(shí)的動(dòng)作，對(duì)面前的伴侶進(jìn)行愛(ài)撫，親吻，舔舐等動(dòng)作，增加兩個(gè)人之間的互動(dòng)，這樣可以延長(zhǎng)一定的時(shí)間，卻也不會(huì)讓女性有一種空洞失落的感覺(jué)（尤其是低頭吮吸她的咪咪）。

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