通俗地說，“虛”說明人體正氣不足。

　　“正氣存內，邪不可干”，只有人體正氣旺盛，才能衛(wèi)外固密，外邪難以入侵，內邪也就難以產生，也就不會發(fā)生疾病。

　　否則，“虛”在初級階段，會導致人疲乏無力、精力不濟、情緒低落、頭目不清、食欲不振、便秘泄瀉、失眠多夢、****、月經(jīng)不調等，等“虛”發(fā)展到高級階段，各種疾病就來了。

　　而且，虛證的討厭之處在于：它雖不會馬上要你的命，卻會反復纏綿，變成“頑癥”。

　　中醫(yī)對虛證進行了總結，將其分為4類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。

　　你是哪種虛?

　　01氣虛——無力

　　氣虛好比人體的燃料不足，從而導致動力不足。

　　氣來自三個方面：

　　先天擁有的精氣(腎)、后天吸取的水谷之氣(脾胃)、呼吸的空氣(肺)，因此氣虛大致包括三個方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛。

　　主要表現(xiàn)：

　　氣虛的女人**大的特征就是“懶”，懶得說話，懶得動彈，恨不能整天“葛優(yōu)躺”。

　　脾主運化水液，脾氣虛了，運化水的能力就會下降，就會脾濕，所以氣虛的女人基本都伴有脾濕的情況，都有齒痕舌。

　　此外，氣虛則無力固攝大便，就會大便不成形;氣虛會引起血虛血瘀，月經(jīng)容易推遲，如果氣虛情況嚴重，還會導致閉經(jīng);氣虛下陷，就會導致帶脈失約、沖任虛損，使子宮失于維系，致使子宮脫垂。

　　至于疲乏、自汗、氣喘等，更是氣虛的標配。

　　辨別要點：

　　懶!易疲倦、易感冒、臟腑**弱。

　　02血虛——發(fā)燥

　　血虛好比人體的營養(yǎng)液不足，從而導致身體枯燥、營養(yǎng)不良。

　　氣能生血，因此氣虛時間長了，必定會引起血虛;同時，氣虛則運行血液無力，必定會引起血瘀。

　　血虛多與脾胃有關，脾胃負責化生氣血，脾胃罷工就會造血不足。

　　主要表現(xiàn)：

　　面色發(fā)黃或發(fā)白，口唇顏色淡，頭暈目眩，指甲蒼白，兼有氣虛的情況。

　　血虛則沖任氣血不足，若同時伴有血瘀的情況，瘀血內停，血不歸經(jīng)，也會傷及沖任，就會導致月經(jīng)量少，周期延長，甚至閉經(jīng)。

　　辨別要點：

　　整體外觀顏色(如口唇、指甲、舌體)偏淡，形體瘦弱，月經(jīng)量少、色淡。

　　03陰虛——發(fā)熱

　　陰虛相當于水和津液不足，所以出現(xiàn)燥熱。

　　在“四虛”中，女人**痛恨的就是陰虛，因為陰虛致丑!

　　主要表現(xiàn)：

　　**典型的特征就在于一個字：燥!

　　陰虛又稱陰虛火旺，體內虛火引起燥熱，導致皮膚干燥、長痘、面色偏紅(高原紅)、口腔潰瘍、大便燥結、小便短赤而黃、五心煩熱、盜汗等。

　　辨別要點：

　　同時滿足上火+比一般人怕熱，不能光憑上火就判斷是陰虛，如果愛上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假熱。

　　04陽虛——怕冷

　　陽虛相當于陽光不足，所以感到寒冷。

　　主要表現(xiàn)：

　　陽虛又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發(fā)展，陽虛之人屬于冰冷型，**典型的特征就是：怕冷!

　　陽氣不足，一般以脾腎陽虛為主，尤其腎陽為諸陽之本，而“腎主生殖”、“腎主骨”、“腎主水”。

　　因此陽虛的女人容易出現(xiàn)性欲減退、腰腿疼痛、下肢腫脹等現(xiàn)象。

　　而且陽虛的女人普遍都有白帶偏多、經(jīng)量偏少的現(xiàn)象，任由其發(fā)展，就會造成宮寒不孕。

　　此外，腎藏精、精生血，血養(yǎng)發(fā)，陽氣不足的女人，精血虛衰，頭發(fā)特別容易脫落、變白。

　　辨別要點：

　　**大的特征就是怕冷，或局部容易涼，喜歡溫熱飲食，不能耐受寒涼飲食。

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　　一個好的家庭，夫妻和睦是根本，一個好的身體，氣血平衡是前提。如果夫妻不和睦了，兩者同床異夢了，那么整個家庭就會麻煩不斷;如果氣血不平衡了，那么各種疾病就會隨之而來。

　　生殖系統(tǒng)不健康會導致氣血能量失衡，就容易導致很多女性瘀滯長斑!月經(jīng)是女人血氣運行的表現(xiàn)，月經(jīng)正常的女人，就像流水不腐，月?lián)Q月新，機能活躍，身體永葆年輕;一旦經(jīng)血少、不按時來、閉經(jīng)，就如一灘死水，氣不上行，血不下達，氣血循環(huán)淤滯，女人自然老得快。所以如果想解決根本的問題就是養(yǎng)護好女人的“根”，也就是我們的生殖系統(tǒng)!