​​胸為女性身上性感又美麗的器官，使得男人天生對它充滿迷戀；除了哺乳外的**外，雙峰在**中也扮演著重大的角色。這些冷知識，你又知道幾個(gè)呢？

1. 大多數(shù)人乳房都有腫塊，并非完全平滑的。

在經(jīng)期，你可能會注意到乳房有腫塊，會感覺壓疼。通常在 20 - 50 歲之間這種情況會出現(xiàn)，基本上它是正�，F(xiàn)象，沒什么可擔(dān)心的。

2. 咖啡會讓你的乳房縮水？

根據(jù)蘇格蘭《格拉斯哥日報(bào)》報(bào)導(dǎo)，瑞典腫瘤專家Helena Jernstroem找來近300位女性調(diào)查胸部較大的女性與乳癌的關(guān)聯(lián)。

研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，在這群受測者中，有一半的女性因體內(nèi)基因影響，會讓她們在每天飲用超過3杯咖啡后，胸部開始縮水。然而，腫瘤專家Helena Jernstroem說明，「基因」和「穿內(nèi)衣的習(xí)慣」才是影響胸大小**重要的兩個(gè)關(guān)鍵，即使你將咖啡當(dāng)成水喝，胸部也不可能完全消失。

除此之外，Helena Jernstroem的研究甚至發(fā)現(xiàn)，胸部較大的女性雖然罹患乳腺癌機(jī)率較高，但是每天喝下1至3杯咖啡可以降低罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3.鍛煉可能導(dǎo)致乳房疼痛

《大紀(jì)元》報(bào)導(dǎo)這種疼很可能是肌肉酸痛，因?yàn)槿绻�一直做很多伏地挺身和胸部練�?xí)，可能會傷到你的胸肌。

75%以上的女性在一生中會出現(xiàn)乳房疼痛的經(jīng)歷。

因素包含1. 經(jīng)前綜合癥（PMS）2. 運(yùn)動(dòng)過度 3. 內(nèi)衣不合身 4. 乳腺腫塊 5. 攝入過多**

乳房疼痛還可能是由于運(yùn)動(dòng)或胸罩引起的，而且很容易誤把乳房疼痛當(dāng)成胸腔或胸壁疼。如果疼痛持續(xù)或變得更糟糕，再或者疼痛只發(fā)生在一側(cè)乳房上，建議立刻看醫(yī)生。

4. ****真的存在！

一些人的確能通過刺激**達(dá)到性**，這種情況雖然罕見，但的確存在。

《頻果日報(bào)》報(bào)導(dǎo)德州大學(xué)的研究人員在校園里進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示有81.5%的女大生表示刺激**及乳房會挑起性興奮，不過僅有51.7%的男大生表示刺激**及乳房會挑起性興奮。而在**過程中，有78.2%的女大生表示刺激**能夠增進(jìn)性興奮，但僅有39%的男大生會因此提升性興奮。

5. 乳房大小的確跟遺傳和體重有關(guān)

無論你是 A 還是 D+ ，都可以將其歸結(jié)為 DNA 和體型原因，既然乳房存在脂肪組織，它們的大小會隨著你的體重增減而波動(dòng)。

6. 任何人都可能患乳腺癌

女人、男人、異裝癖、變性人，任何人只要有乳房組織就可能得乳腺癌。據(jù)美國癌癥協(xié)會總結(jié)，大約八成的女性會患某種形式的乳腺癌，而男性的比率是千分之一。

男性乳房與女性乳房類似，盡管與脂肪織織相比，他們的乳房更多的是結(jié)締組織，那是因?yàn)樗麄儺a(chǎn)生的雌激素比較少。但是如果男性由于服用某種藥物促使雌激素產(chǎn)生，他們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。

雖然并沒有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)展示變性人患乳腺癌的發(fā)病率。但記住任何人都處于危險(xiǎn)中。如果你從一個(gè)女人變成一個(gè)男人，仍然可能患乳腺癌，只要你還有胸部。醫(yī)生會建議你定期做乳腺癌篩查。

超過 80% 的人沒有家族病史但仍患有乳腺癌，所以不要以為遺傳是造成乳腺癌的第一原因。

7. **和**形狀、顏色、大小各異。

無論**是大是小，顏色是深是淺，都是正常的！**也一樣具有差異性。還有的人**會縮進(jìn)皮膚里。

基本上，**并沒有統(tǒng)一的規(guī)則，它們都是正常而偉大的存在。但如果你的**發(fā)生了明顯的大變化，還是要去看醫(yī)生。

黃種人99％都是深色葡萄干，生完小孩后更為明顯。

8. 避孕并不能讓你的乳房變大

如果服用激素的方法避孕，有些人可能會發(fā)現(xiàn)乳房尺寸變大，有些人則保持不變。這取決于基因、體重和對激素的敏感性。

9. 乳房由一些不同的東西組成，但大部分是脂肪。

乳房有很多不同的功能組織，包括乳導(dǎo)管，乳葉，還有一些纖維結(jié)締組織，但大部分都是脂肪。

10. 乳房密度是功能組織和脂肪組織的相對數(shù)量

你可能聽說過致密乳房，致密乳房意味著你的乳房含有更多奶導(dǎo)管、乳葉和結(jié)締組織，而不是脂肪。當(dāng)你變老時(shí)，隨著雌激素減少，乳房可能就不那么致密了。

擁有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的 4 到5 倍，做乳房 x 光檢查時(shí)檢測不出乳腺癌的幾率高達(dá) 10 倍。

13. 胸部下垂幾乎不可避免

只能怪年紀(jì)咯~隨著年齡增加和停止產(chǎn)生雌激素，大部分奶腺和乳導(dǎo)管組織退化變成脂肪組織。

這使得你的乳房密度降低，甚至變小或變松。加上年齡增長皮膚松馳這個(gè)事實(shí)，下垂不可避免，基本上，重力就是一個(gè)婊子。

14. 隆胸手術(shù)依然是**多的整形手術(shù)。

據(jù)美國整形外科學(xué)會，2014 年美國有 286, 254 例隆胸手術(shù)發(fā)生，大量的填充物�。�

15. 母乳喂養(yǎng)并不容易

母乳喂養(yǎng)其實(shí)比想象中困難。人們想象中它總是自然和容易，但有很多人遇到了困難就會感覺氣餒。如果你遇到乳汁分泌困難，請向醫(yī)院的泌乳顧問尋求幫助。

即使乳汁可以順利分泌，**也可能發(fā)生破裂出血和疼痛，因此在喂養(yǎng)期間保持**滋潤很重要。如果你由于喂養(yǎng)發(fā)生了真菌感染，一定要去看醫(yī)生。

16. 即使沒有母乳喂養(yǎng)，**也可能分泌液體

這很可能發(fā)生，也許是乳房或**被外力擠壓后的正常反應(yīng)。但也可能是**煩開始的跡象。如果它開始滲血，或只有一個(gè)乳房發(fā)生這種情況，你要去看醫(yī)生。

17. 了解乳房的正常狀態(tài)，比每月自檢更重要。

據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，雖然并無證據(jù)顯示，乳房自查是**的乳腺癌篩查方式。但大多乳腺癌專家強(qiáng)烈建議你應(yīng)該知道自己的乳房在經(jīng)期和非經(jīng)期里的正常狀態(tài)，這被稱為乳房自我意識。

乳房自查**好每月一次，理想的時(shí)間是在月經(jīng)結(jié)束后的一周。因?yàn)槟憧梢院雎栽谠陆?jīng)期可能發(fā)生的纖維囊性乳房變化。

當(dāng)你開始了解自己的乳房，如果發(fā)現(xiàn)有堅(jiān)硬的腫塊，它的形狀不規(guī)則，位置是固定的（不隨你的乳腺組織而運(yùn)動(dòng)，只是呆在一個(gè)位置）。

記住，這雖然不是硬性規(guī)定，但可以**幫助你去區(qū)別自己是不是患有乳腺癌。

18. 胸部鍛練并不能讓你的胸部更驕傲<, /span>

當(dāng)然，鍛煉可以增強(qiáng)胸大肌，這個(gè)肌群坐落在乳房上，可以提拉你的胸壁（也許可以讓乳房看起來有點(diǎn)變大），但并沒有證據(jù)表明這么做可以讓你的胸部看起來更傲人。

19. 乳側(cè)可能比**更敏感

**并不總是焦點(diǎn)，有時(shí)乳房上部，側(cè)面，或底部都可能更敏感。

20. 大部分人應(yīng)該在 40 歲就開始乳房 x 光檢查

美國癌癥協(xié)會、美國國家綜合癌癥網(wǎng)絡(luò)都建議所有 40 歲以上女性要每年進(jìn)行乳房 x光檢查 。

但美國**服務(wù)工作組不建議在 50 歲前做常規(guī)篩查，而是建議你應(yīng)該與你的醫(yī)生討論何時(shí)開始比較合適 。

為什么會有這樣的爭議和矛盾。因?yàn)橛行┤藫?dān)心做太多乳房 x 光檢查會導(dǎo)致不必要的焦慮和假陽性表現(xiàn)，而另外一些則強(qiáng)調(diào)早檢查早發(fā)現(xiàn)早**。

但患乳腺癌高風(fēng)險(xiǎn)的人群則可能需要更早篩查。如果你的一級親屬（媽媽、爸爸、姐姐、哥哥）患乳腺癌，建議你早于他們被診斷發(fā)現(xiàn)的 10 年前開始檢查。

（比如，媽媽在 45 歲時(shí)查出患乳腺癌，你的篩查需要提前到 35 歲）。注意：這里沒有對變性人的明確建議，但如果你有乳房或曾使用激素讓自己過渡到女人，需要跟你的醫(yī)生談?wù)労螘r(shí)開始篩查比較好。

21. 少喝酒和保持健康體重是降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的兩個(gè)重要方法。

據(jù)美國國家癌癥研究所，酒精攝入越多，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)越高。降低風(fēng)險(xiǎn)的另一種方法是保持健康體重，因?yàn)榉逝謺�增加罹患或�?fù)發(fā)乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。