男友倚靠在床頭，雙眼空洞地望著前方。

身旁的你不禁疑惑：他這是怎么了？想些什么呢？是覺得還不夠嗎？怎么剛完事就像換了個(gè)人似的？

可你男友心里同樣困惑：空虛……寂寞……無聊……，啥都不想干，甚至感覺有點(diǎn)心累。

不知道你有沒有碰到過像這樣的情況，明明前一秒你們共赴巫山云雨，十分纏綿。但完事之后卻“秒變臉”，好像跟陌生人一樣冷淡。

甚至有些CP在炒菜時(shí)上很和諧，感情也很恩愛，但卻因?yàn)?span style="font-weight: 600;">冷卻的時(shí)間過長(zhǎng)，每次“做完功課”都要好好歇幾天，也懷疑是不是身體出了毛病。

到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，今天，我們一起來《走進(jìn)科學(xué)》。

俗話說：啪后圣如佛？

之所以出現(xiàn)這樣的狀況，是因?yàn)檫M(jìn)入了“賢者時(shí)間”。

賢者時(shí)間，主要就是男性在“釋放”后，陷入一種比較佛系，無欲無求的狀態(tài)，這也就是不應(yīng)期。

而之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是因?yàn)?span style="font-weight: 600;">發(fā)射期間會(huì)大量分泌催產(chǎn)素，其分泌量會(huì)影響不應(yīng)期的長(zhǎng)短。

此外，分泌的催乳素也可抑制性興奮時(shí)多巴胺的分泌，從而出現(xiàn)不應(yīng)期。

這期間內(nèi)，男性的“丁丁”不再站立，會(huì)暫時(shí)失去對(duì)炒菜的興趣，如果再去刺激，反而可能引起疼痛。

一般來說，賢者時(shí)間的長(zhǎng)短根據(jù)每個(gè)人的情況不同，持續(xù)的時(shí)間也不一樣的，18歲左右的男性不應(yīng)期大概可持續(xù)15分鐘，70歲左右的男性可能持續(xù)20小時(shí)左右，平均為半小時(shí)。

其實(shí)，不僅是男性，女生也有賢者時(shí)間，在心理學(xué)上，稱為炒菜后憂郁或炒菜后煩躁不安，反映出的情緒多是悲傷的。

女生也有賢者時(shí)間？

原因主要有這幾點(diǎn)：

炒菜后憂郁癥 ：會(huì)出現(xiàn)焦慮、失落等情緒，主要是因?yàn)轶w內(nèi)大量釋放荷爾蒙、調(diào)節(jié)自身激素水平引起的反應(yīng)，讓你感覺被悲傷包圍。

分離感引起悲傷：兩個(gè)人在炒菜時(shí)，會(huì)感覺特別近，而結(jié)束后，就可能產(chǎn)生萌生出分離感，進(jìn)而產(chǎn)生傷感的情緒。

消極感：對(duì)自己要求較高，非常看重“巔峰”，如果沒達(dá)到，就會(huì)覺得很沮喪。

如果你感覺自己還沒有到達(dá)巔峰，而你的對(duì)象已經(jīng)處于圣如賢的狀態(tài)，可以使用電動(dòng)小玩具，不費(fèi)吹灰之力直接到達(dá)頂點(diǎn)。

所以，從以上我們可以看出，其實(shí)，男女都有賢者時(shí)間，緩一緩就好了。

看到這，你是不是以為，賢者時(shí)間僅僅是在炒菜后才會(huì)出現(xiàn)？

賢者時(shí)間不僅僅在那個(gè)之后才有？

我們通常所說的“賢者時(shí)間”是指大腦和身體在極度興奮、疲憊或高度緊張之后，容易進(jìn)入一個(gè)空白、無力、放松的階段，這個(gè)階段感覺要成仙了，沒有欲望、沒有激情、沒有動(dòng)力，只想躺著。

而從這概念，我們也可以知道，不僅僅是炒菜后才會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)，有的人在進(jìn)行高強(qiáng)度、高度緊張的工作之后也會(huì)有大腦卡住、只想“躺尸”的感受或者有的人終于以低價(jià)搶到那件心儀已久的寶貝之后，也會(huì)突然出現(xiàn)空虛感……

又或者跑完人生第一場(chǎng)馬拉松，這種極大的喜悅之后接踵而來的極大空虛，都能讓我們充分體會(huì)賢者時(shí)間那五味雜陳的心情。

賢者時(shí)間會(huì)持續(xù)多久？

這還真的說不準(zhǔn)。因?yàn)榭赡苡绊懰�的因素太多了，如年齡、體力、炒菜頻率、精神因素等，所以有的人可能幾分鐘就恢復(fù)如初，有的人可能一兩天。一般來說，年齡小、身體素質(zhì)好的人，賢者時(shí)間會(huì)短一些，恢復(fù)得快。

賢者時(shí)間，屬于一個(gè)正常生理現(xiàn)象，一般緩緩就好，但這不是說釋放后，連擁抱、撫摸等親密動(dòng)作都沒有能力做到，所以，別把它當(dāng)作沒有“后戲”的理由，如果不滿，兩個(gè)人可以多溝通，鼓掌才會(huì)更加和諧。