女生自慰**是什么感覺？揭密傳說中的觸電酥麻感

談起自慰，許多女性朋友**好奇的就是自慰**的感覺，但每次在網(wǎng)路上搜尋，卻都只得到觸電酥麻感這一類的答案嗎？事實(shí)上，根據(jù)生物學(xué)角度對(duì)于性**的解釋，其屬于性反應(yīng)週期的一部份，經(jīng)過興奮感受的累積，逐漸攀向高點(diǎn)，達(dá)成**后隨之消退，就是一個(gè)完整的性反應(yīng)週期。

我們可以把觸電酥麻這個(gè)感受，類比成為在乾冷冬天中，因?yàn)橐挛锊煌５哪Σ�，�?dǎo)致身體累積了一定的靜電，等到接觸到了金屬物品，便釋放了身上累積的電量。不過實(shí)際上**的感覺也不單只有像是觸電一樣的感覺，還有可能出現(xiàn)以下感受或狀況：

陰部不自主地收縮

身體肌肉出現(xiàn)痙攣

腦袋一片空白

突然有釋放與放松的感覺

呼吸急促，甚至有喘的感覺

面部潮紅

由于每個(gè)人使用的自慰方式不同，身體構(gòu)造、感受也有所差異，因此對(duì)于**的描述并沒有單一且絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。

女生如何自慰？解鎖兩大女性**點(diǎn)與訣竅

陰蒂**

基本上，多數(shù)女性都是為了達(dá)到陰蒂**而自慰，除了是因?yàn)殛幍傥挥谏�殖器的外部，比較容易找到，陰蒂更擁有豐富且密集的末梢神經(jīng)，換句話說，陰蒂對(duì)于外來的刺激會(huì)更為敏感。

陰蒂**的訣竅與做法

想要體會(huì)**的感覺，從陰蒂下手除了是**有效率的方式，也可以透過很多方法來達(dá)成。藉由摩擦、撫摸，或是洗澡時(shí)用蓮蓬頭沖擊陰蒂，都可以快速地達(dá)到陰蒂**。以下有幾個(gè)小訣竅要分享給自慰初心者：

慢慢探索，切勿求快：不要為想要快速達(dá)到**，而粗魯?shù)乜焖偃啻觋幍伲�這樣很容易受傷，建議放慢步調(diào)慢慢來。

潤(rùn)滑要做足：太乾會(huì)受傷這句話可不是在開玩笑，建議可以在手上涂抹適量的潤(rùn)滑液，才不會(huì)因?yàn)榍瑵�摩擦讓陰蒂受傷�?/p>

滑鼠滾輪式探索：相信很多自慰初心者都不知道該從何下手，大家可以模擬使用滑鼠滾輪時(shí)的手勢(shì)，以中指或食指輕輕挑逗陰蒂，當(dāng)你習(xí)慣了手感或是找到適合自己的方式后，再慢慢轉(zhuǎn)變其他招式。

陰道**

相較于陰蒂**，陰道**較常發(fā)生在已有熟練自慰經(jīng)驗(yàn)的女性身上，他們更清楚自己的陰部構(gòu)造和會(huì)感到興奮的敏感帶。

陰道**的訣竅與做法

正因如此，陰道**是需要你多次探索并且找到自己的G點(diǎn)（Gräfenberg spot）后，才比較容易發(fā)生，以下提供幾個(gè)小訣竅給自慰初心者：

放松身心：盡量放松自己的身體與心靈，不要讓自己太過緊繃。

手部清潔與潤(rùn)滑：清潔好自己的雙手，并且做好足夠的潤(rùn)滑。

姿勢(shì)準(zhǔn)備：身體躺下，雙腿張開呈現(xiàn)M字型。

手指探索G點(diǎn)：將1～2根手指插入陰道內(nèi)，探索自己的G點(diǎn)，正常來說G點(diǎn)應(yīng)該在陰道內(nèi)3～5公分處（約半個(gè)指節(jié)），找到G點(diǎn)后利用手指按壓、摳等方式給予刺激。

這里必須提醒，因?yàn)槊總�(gè)人的身體構(gòu)造都有些許不同，因此G點(diǎn)的位置并無絕對(duì)固定，建議可以多嘗試探索幾次。另外，因?yàn)樾枰獙⑹种干烊腙幍纼?nèi)，若在過程中感到不適請(qǐng)停止并休息一下，切勿勉強(qiáng)自己。

如果妳是自慰初學(xué)者，對(duì)于女生怎么自慰還是很陌生，請(qǐng)放下你的羞澀與困惑，以下揭開4種女生自慰方式，除了讓妳可以更了解自己，還可以體驗(yàn)到過去沒體驗(yàn)過，在**中另一半給不了妳的極限刺激！

女生自慰技巧大公開，4招讓性愉悅超easy

女性自慰Level 1：以枕頭摩擦陰部

透過枕頭、毛毯自慰，是**簡(jiǎn)易的自慰方式。僅需以臀部或陰部在枕頭上來回摩擦，必要的話可以施加壓力讓刺激感更強(qiáng)烈。這樣不僅能同時(shí)滿足陰唇和陰蒂，無論是穿著內(nèi)褲或是光著下體都能獲得不同層次的快感。

女性自慰Level 2：與蓮蓬頭的邂逅

許多人喜歡在洗澡的時(shí)候自慰不是沒有原因，除了可以直接在自慰完將妹妹清洗乾凈，透過蓮蓬頭的水刺激陰部也是別有一翻感覺。讓水盡情的沖擊陰道，享受被水擁護(hù)的感覺，記得水溫、水量和沖擊力道要控制好，避免沖擊力道太大傷害到陰部。

女性自慰Level 3：用手指疼愛自己

A.挑逗陰蒂

作為陰蒂自慰的開端，妳只需要用1指手指頭，透過上下或是左右按摩陰蒂，根據(jù)自己偏好的速度來達(dá)到快感。接下來你可以在陰蒂和陰道間來回滑動(dòng)，試著用速度的快慢去發(fā)現(xiàn)自己喜歡的感覺，雖然不一定會(huì)從中獲得**，但這樣的自慰技巧有助于妳更了解自己的身體，也能透過不同的方式來看看哪種**容易讓自己感到放松。

B.摩擦陰唇

由于陰唇的面積相較陰蒂更大，可以透過3-4只手指頭，除了上下來回的摩擦陰蒂，也可以用畫圈的方式，這樣絕對(duì)能非常有效率的達(dá)到**�？梢韵韧高^上述的挑逗陰蒂來讓身體進(jìn)入放松的狀態(tài)，接著再透過探索陰唇的方式，用不同的手勢(shì)來感受**點(diǎn)為何。

C.探索陰道

如果你對(duì)于陰蒂和陰唇自慰已經(jīng)有些概念，就可以挑戰(zhàn)看看將手指放入陰道了！先放入1只，等到慢慢感覺陰道因?yàn)榕d奮而擴(kuò)張，再嘗試將2只手指放入。可以的話稍微勾起手指，壓力大概是觸碰到陰道上壁即可，來回抽插的速度感能讓妳有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到難得的陰道**～

女性自慰Level 4：和按摩棒做朋友

許多自慰過的女生都有使用按摩棒的經(jīng)驗(yàn)，既然按摩棒是**引導(dǎo)師，嘗試看看有何不可呢？按摩棒不僅可以透過震動(dòng)來按摩陰蒂和陰唇，還可以用來摩擦乳房或乳頭以達(dá)到**。如果已經(jīng)對(duì)自己的敏感帶夠了解的話，也可以挑戰(zhàn)將按摩棒放入陰道，感受前所未有的刺激！

女生自慰次數(shù)一天多久為佳？

從醫(yī)學(xué)的角度來看，基本上一天自慰30分鐘為理想狀態(tài)�？梢栽谛量嘁徽�天回到家后，給自己一個(gè)好好愛自己的時(shí)段，放上妳**愛的音樂，點(diǎn)上舒緩心情的香氛蠟燭，盡情享受在妳和性愉悅的體驗(yàn)中。

自慰不羞愧，妳值得追求自己的**

看完了上述的介紹，相信妳已經(jīng)能掌握讓自己感到快樂的方法了。既然自慰是為了讓自己愉悅并獲得放松，一定要透過配合自己喜歡的節(jié)奏和感覺進(jìn)行，不必再一開始就追求一定要**，可以先透過探索陰部再追求**的刺激。只要掌握兩大原則：不禁欲、不沉迷，適度的花時(shí)間疼愛自己，女生自慰**一點(diǎn)也不羞恥�，F(xiàn)在就開始和自己的妹妹來場(chǎng)臉紅而不害臊的性享受，讓妳的壓力有另個(gè)方式找到釋放吧！