一場(chǎng)美妙的**除了技巧與氣氛等外在因素以外，做愛(ài)前吃特定食物真的有助于提高**興致？其實(shí)，**的滿足感與的投入程度息息相關(guān)，特定食物有助增加性欲進(jìn)而提高彼此間的投入程度，甚至達(dá)到女生**噴水的境界！此外，特定的食物還可以改善女性妹妹的味道，讓另一半服務(wù)自己的時(shí)候不再受到異味干擾。若你有以上的關(guān)注或困擾，詳閱本文能協(xié)助你解惑喔！

讓女生**噴水的**食物，增加性欲飲食有哪些？

想讓**進(jìn)行得美妙暢快，做愛(ài)前的助性是十分重要的環(huán)節(jié)，而在前戲技巧以外你還可以考慮吃一些有助于**的食物，讓雙方都在**中欲仙欲死，以下就來(lái)介紹一些增加性欲的食物。

1.洋蔥

洋蔥能強(qiáng)增強(qiáng)生殖器官的能力，提高男性睪丸激素，并且產(chǎn)生睪酮（Testosterone）從而增加性欲。在印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，洋蔥被認(rèn)為是補(bǔ)充性能量的食物，并且會(huì)增加精液量。

2.生蠔

生蠔相信是大眾較為熟知，能夠增加性欲的食物之一，許多男性們對(duì)食用生蠔所帶來(lái)的效果十分推崇！然而，事實(shí)上生蠔順滑飽滿的口感除了為人們帶來(lái)美味之外，其中高濃度的鋅才是提升表現(xiàn)的關(guān)鍵！鋅之所以能增強(qiáng)性欲是因?yàn)槠鋵?duì)于合成男性荷爾蒙十分有幫助。而要注意的是想透過(guò)進(jìn)食生蠔提昇性欲，并不需要大量食用，所以請(qǐng)勿過(guò)度食用啰！而且比起將生蠔煮熟，生吃是保留蠔中含鋅的**佳方法。

3.大蒜

大蒜擁有助性效果可能是大眾不太知道的事情。事實(shí)上大蒜中含有大蒜素，能夠在體內(nèi)產(chǎn)生熱量，是肌肉活動(dòng)不可缺少的成分，更重要的是已獲醫(yī)學(xué)證明大蒜素能增加男性睪固酮，從而增加**持久度，讓男生在**上更加精力旺盛。

4.富含脂肪的魚(yú)類

富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類包括鮭魚(yú)、鮪魚(yú)跟鯖魚(yú)等，不只是美味好吃，食用這些營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮更有助提高多巴胺，這種多巴胺跟人們于性**時(shí)大腦所釋放的荷爾蒙是相同的，所以進(jìn)食此類魚(yú)類可調(diào)節(jié)情緒及壓力，讓心情愉悅，從而更容易喚起體內(nèi)強(qiáng)烈的性欲。

5.巧克力

相信大家都有略聽(tīng)聞過(guò)巧克力是一種使人感到快樂(lè)的食物，而在床事上巧克力其實(shí)還能讓人增加對(duì)**的渴求。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家愛(ài)現(xiàn)，巧克力中所含的成分能夠穩(wěn)定神經(jīng)，帶給人輕松與興奮的感覺(jué)，導(dǎo)致情人間更期待**的發(fā)生。加上有生理學(xué)家的研究顯示，人類大腦對(duì)愛(ài)情的反應(yīng)，與進(jìn)食巧克力后所產(chǎn)生的反應(yīng)相同，所以巧克力還有一個(gè)浪漫的別名，稱作愛(ài)情的味道。

成就女性潮吹前，先學(xué)會(huì)吃什么讓下體味道更好聞！

想讓女性成功潮吹，適量的指技與口愛(ài)是必不可少的，如果在口交時(shí)下體的味道實(shí)在讓伴侶難以忍受的話，除了女性自身尷尬以外，還會(huì)在性事上十分掃興，就這樣讓一場(chǎng)**因?yàn)橄麦w味道而受到破壞，實(shí)在是遺憾！以下就教大家吃什么食物能夠讓下體的味道比較好聞，才不至于打破一場(chǎng)原本美妙的**！

1.鳳梨、柑橘類的水果

健康的女性外陰部pH值為5，陰道則為3.8至4.5左右，陰部整體屬弱酸性，鳳梨與柑橘類的水果中所含有的酸性比一般的水果高，進(jìn)而影響女性私處的pH值，因此改變了陰道的氣味，這類水果除了讓私密處比較好聞之外，鳳梨甚至還有變甜的效果。

2.檸檬

與柑橘類水果、鳳梨等等的道理相同，檸檬中所含的大量酸有助于平衡陰道PH環(huán)境，其中眾所周知檸檬所含有的抗氧化物亦能增強(qiáng)免疫力，可以減少發(fā)炎或細(xì)胞的破壞。除了多喝檸檬水改善下體氣味以外，亦有中醫(yī)師建議可用天然檸檬水坐浴，以1：10的比例，用溫水稀釋天然檸檬汁坐浴，有助于改善陰道環(huán)境、調(diào)整私處的酸鹼值，舒緩私密處所散發(fā)的異味或是很癢不適等問(wèn)題。

3.優(yōu)格

相信優(yōu)格也是女性較為熟悉能夠平衡PH值的食物之一。優(yōu)格本身含有天然的益生菌，故對(duì)私處絕對(duì)有正面幫助。優(yōu)格中的益生菌屬于好的細(xì)菌，能夠?qū)�抗與破壞私處中的壞細(xì)菌，另外還可降低陰道受到酵母菌感染的可能性，長(zhǎng)期食用還能同時(shí)讓私處不再散發(fā)出臭味。

4.乳酪

與食用優(yōu)格的道理相同，乳酪同樣含有天然的益生菌，可以減少陰道內(nèi)受到壞細(xì)菌感染的可能性，紐約診所的醫(yī)學(xué)博士Mary Rosser已證實(shí)乳酪能夠讓陰道維持健康狀態(tài)，因?yàn)槟軌蚱胶釶H值所以同樣能夠讓下體避免散發(fā)不好聞的味道。

5.白開(kāi)水

喝水的重要性雖然眾所周知，除了本來(lái)就是對(duì)維持身體健康的必須品以外，多喝白開(kāi)水對(duì)于改善下體散發(fā)出的異味也十分有幫助，除了可以沖淡難聞味道之外，陰道的黏膜組織亦需要多補(bǔ)充水份作滋養(yǎng)，有了充足的水份便有利于滑潤(rùn)陰道，減少不必要的氣味。