性學(xué)家李銀河認(rèn)為：BDSM體質(zhì)與人類的戀愛行為及親密關(guān)系有關(guān)，不僅僅是性虐戀的行為模式。因此了解自己的BDSM體質(zhì)有助于自我探索，找到自己曼唐的親密關(guān)系及**模式，但究竟該如何知道自己的BDSM屬性？本文將為你介紹三種基本的BDSM關(guān)系組合，以及BDSM測(cè)驗(yàn)的方法，幫助你提升親密關(guān)系及**體驗(yàn)。

BDSM有哪些種類？認(rèn)識(shí)BD、DS跟SM的定義

在判定自己的BDSM體質(zhì)之前，先了解BDSM的定義及組成，看看你是否符合以下特征。BDSM是由BD、DS跟SM三組關(guān)系的縮寫而來，以下分別為你介紹三者的差別。

BD（Bondage & Discipline）：束縛與紀(jì)律

這類型的關(guān)系組合喜歡透過身體約束、訓(xùn)練及懲罰等行為獲得愉悅感，喜歡訓(xùn)練或被訓(xùn)練的感覺，常見的情況是在生活中制定規(guī)則，例如指定餐廳、座位、行程甚至生活習(xí)慣等，要求對(duì)方嚴(yán)格遵守，并在違反規(guī)定時(shí)給予相應(yīng)的懲罰。

在**方面，BD的關(guān)系組合通常喜歡身體綑綁的行為，拘束者欣賞被拘束者掙扎的姿態(tài)與綑綁的美感；被拘束者則透過被限制的無助、羞恥及包覆感，獲得**的快感。

DS（Dominance & submission）：支配與服從

DS在定義上很容易與BD重疊，都是屬于支配欲及控制欲的展現(xiàn)，但BD比較強(qiáng)調(diào)身體及行為的束縛；而DS則更重視心理層面的支配，常見的形式是角色扮演及權(quán)利交換，例如主僕、父女、師生關(guān)系及寵物扮演等，有些伴侶甚至?xí)�簽訂合約，增強(qiáng)彼此的歸屬感及不對(duì)等階級(jí)關(guān)系的真實(shí)感。

在DS的**關(guān)系中，身體通常只是用來達(dá)成精神快感的工具，支配者追求的是控制感及被依賴感；被支配者則沈浸在臣服感及歸屬感中，比起身體的束縛，DS關(guān)系組合更喜歡言語(yǔ)的羞辱及親密模式的建立。

SM（Sadism & Masochism）：施虐與受虐

SM是**廣為人知的BDSM關(guān)系組合，屬于強(qiáng)調(diào)肉體凌虐為主的親密關(guān)系，透過肉體產(chǎn)生的疼痛、羞辱、折磨及恐懼感產(chǎn)生性快感，施虐者在施虐的過程中會(huì)感覺到握有權(quán)力的支配感，受虐者則是在受虐的過程中產(chǎn)生生理上的快感。搔癢、鞭打、滴蠟、窒息、夾、捏等都是常見的SM手法。

雖然BDSM可以大致分為以上3種關(guān)系組合，但關(guān)系組合并不是絕對(duì)的，每個(gè)人都可能存在不只一種BDSM體質(zhì)，可以與伴侶組成各種不同的親密關(guān)系，有時(shí)候角色甚至可以任意轉(zhuǎn)換，變化出更多種BDSM關(guān)系組合。

BDSM測(cè)驗(yàn)｜如何判定自己的BDSM體質(zhì)？

看完上述關(guān)于BDSM關(guān)系組合的介紹，你是否也很好奇自己在BDSM中屬于哪種關(guān)系組合？想要了解自己的性曼唐及偏好關(guān)系，除了透過不斷嘗試來探索自我之外，還可以使用BDSMtest網(wǎng)站進(jìn)行測(cè)試，BDSMtest會(huì)根據(jù)你的回答，分析你在BDSM中25種性格的佔(zhàn)比，幫助你了解自己的BDSM體質(zhì)，尋找**喜愛的親密關(guān)系及**模式。