性不但能創(chuàng)造生命，更能為人們帶來歡愉。不論是男男女女之間的魚水之歡，又或是關(guān)起房門**的一人時(shí)光，這些適量的性行為就像是就天降甘霖般，替我們枯燥的生活上了潤滑。但有些人卻飽受**成癮之苦，讓本該快樂的性事成了夢魘。究竟怎樣算是**成癮？**強(qiáng)想瘋狂**算是性成癮嗎？性成癮要如何**？透過本篇文章的介紹，一起了解欲望強(qiáng)與性成癮差別。

性成癮是什么？成因、定義大解析

性成癮（Sexual addiction），就是指一個(gè)人對于**產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴性，這個(gè)上癮的癥狀會讓人無法控制時(shí)間、地點(diǎn)、場合與后果的迫切想要進(jìn)行**。目前醫(yī)學(xué)界對于性成癮的定義仍有許多解釋空間，也尚未將其列為一種疾病，但是普遍的共識是，性成癮的成因可能來自于當(dāng)事人遇到壓力、沮喪、壓迫等情緒時(shí)，會藉由性產(chǎn)生的歡愉感來當(dāng)作逃避的手段。有部分的學(xué)者則認(rèn)為，因?yàn)榫W(wǎng)路與手機(jī)的發(fā)達(dá)，讓色情資訊的接觸變得容易，使性成癮患者更容易沉溺在色情的情境中。

性成癮癥狀有哪些？能夠用**次數(shù)來判斷嗎？

許多人不免好奇，如果我一天跟伴侶**好幾次，這樣會有性成癮的可能嗎？事實(shí)上單憑**次數(shù)很難斷定是否有性成癮，若你曾在短時(shí)間內(nèi)重複經(jīng)歷以下條件中的5項(xiàng)，才需要小心是否有**成癮的可能：

一天當(dāng)中，花費(fèi)過多時(shí)間從事性行為，且嚴(yán)重影響日常作息

只要一天不從事性行為就渾身不對勁

當(dāng)性的需求無法被滿足時(shí)，就會急迫的利用非常手段滿足

只有在**的過程中，才感覺到滿足與快樂

會為了**，強(qiáng)迫自己與非伴侶或不喜歡的對象**

即使從事**會對于對象或是伴侶造成傷害，仍想繼續(xù)進(jìn)行

當(dāng)自己想要壓抑性的欲望時(shí)，常常失敗而繼續(xù)為之

常常在**后感到懊悔，卻又無法停止**的行為

（貼心提醒：若擔(dān)心自己有性成癮癥狀，可以尋求身心科醫(yī)師的專業(yè)協(xié)助，胡亂猜忌對于癥狀毫無幫助）

性成癮常見疑惑破除：瘋狂**不見得是異常

如同上一段介紹的，我們很難單憑**次數(shù)來斷定一個(gè)人是否有性成癮，這是因?yàn)?*強(qiáng)與性成癮是不同的。**強(qiáng)的人的確可能發(fā)生多次**，但他們并不會不顧時(shí)間、地點(diǎn)、場合與后果的發(fā)生**，他們也并不會讓**嚴(yán)重影響自己的日常生活。這之間的差別就在于你是否對于自己的行為有控制權(quán)，對于**成癮的人而言，他們受到癮癥的影響，會覺得痛苦難耐而不得不進(jìn)行**，因此部分的性成癮患者才會在**后出現(xiàn)懊悔的情緒，卻又對自己的行為無能為力。

性成癮如何**？透過心理**，改變行為認(rèn)知

針對性成癮問題的解決方法，多半會採用心理**。透過長期且深度的認(rèn)知行為**（Cognitive Behavioral Therapy，CBT），讓有性成癮問題的患者產(chǎn)生認(rèn)知上的改變，接著才能讓其停止**的行為，通常還會輔以藥物**。

（貼心提醒：若擔(dān)心自己有性成癮癥狀，請尋求身心科醫(yī)師的專業(yè)協(xié)助）

性成癮相關(guān)電影推薦：**成癮的女人

性成癮除了醫(yī)學(xué)界討論得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，就連好萊塢都曾拍過相關(guān)題材的電影。**成癮的女人（Nymphomaniac）主要以女主角喬與男配角賽利格曼的對話牽動整個(gè)故事，喬回憶起性在各個(gè)時(shí)候?qū)τ谒�的意義，在青少年時(shí)期，性就像游戲一樣，他可以為了一袋巧克力，在火車上勾引已婚男子幫他**。但隨著年紀(jì)的增長，喬發(fā)現(xiàn)自己對于性的歡愉感越來越單薄，轉(zhuǎn)而變成一種癮……。

其實(shí)對于性的欲望只要沒有嚴(yán)重影響到日常生活，大部分的人不必太過擔(dān)心性成癮，倘若你認(rèn)為你有性成癮的困擾，也不必感到過度悲傷或自責(zé)，只要尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，相信都能得到一定程度的改善。性，應(yīng)該是令人感到歡愉的一件事，我們要當(dāng)性的主人，而不是被性奴役的軀體。