**是情侶之間的親密表現(xiàn)，讓彼此藉由激烈運(yùn)動(dòng)享受愛(ài)欲與身體的歡愉。然而不少情侶卻容易因?yàn)槊窟L愛(ài)愛(ài)的次數(shù)與頻率喬不攏，導(dǎo)致感情出現(xiàn)裂痕，究竟**頻率該保持多少才算正常呢？接下來(lái)我們一起來(lái)探討這個(gè)重要的問(wèn)題，從4個(gè)因素探討，與另一半一起找出合拍的步調(diào)，才能好好享受**的美妙之處。

大家的**頻率平均是多少？一週幾次才正常？

每對(duì)情侶的**頻率都不盡相同，相關(guān)討論在各大論壇屢見(jiàn)不鮮，有些情侶天天炒飯，有些情侶卻像每月公司例行會(huì)議，因此很難提出所謂的平均次數(shù)，也沒(méi)有醫(yī)學(xué)期刊指出**頻率的建議數(shù)字。

不過(guò)，根據(jù)坊間醫(yī)師提出的 99 守則，男生可以依照自己年齡的十位數(shù)，乘上 9 計(jì)算出**的頻率，得出數(shù)字的十位數(shù)是週數(shù)，個(gè)位數(shù)則是次數(shù)，如 30 歲就是 3 x 9 = 27 ，即 2 週內(nèi) 7 次，平均 3 天 1 次；進(jìn)入40歲后， 4 x 9 = 36 ，就是 3 週內(nèi) 6 次。而中醫(yī)師李家雄也表示，保持 99 守則建議的**頻率，亦可避免腎火不會(huì)過(guò)旺或不足的情況。

同居會(huì)增加**頻率嗎？解析影響**頻率的4大因素

想要跟另一半有更多愛(ài)愛(ài)的機(jī)會(huì)，同居或許是個(gè)好辦法，但其實(shí)影響**頻率的主要因素共有以下 4 點(diǎn)，不妨檢視看看你與另一半遇到哪些情況。

1.兩人的交往距離

交往距離是決定**頻率的重要因素，如果兩人同居，那時(shí)時(shí)都能激情纏綿的機(jī)會(huì)天天都有，而若是遠(yuǎn)距離交往，則只能在見(jiàn)面時(shí)才能好好擁抱彼此的身體，當(dāng)然，透過(guò)電愛(ài)也是保持遠(yuǎn)距離戀情的不二法寶，不妨嘗試看看。

2.雙方的生活型態(tài)

交往雙方的生活型態(tài)也是重要因素之一，假設(shè)兩人的工作都不會(huì)影響個(gè)人生活， 在雙方都有余裕的狀態(tài)下，便有助于兩人提升**的頻率；反之，其中一方因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系擠壓業(yè)余時(shí)間，壓力太大導(dǎo)致心理狀態(tài)不佳，都可能會(huì)降低想要愛(ài)愛(ài)的意愿。

3.自身對(duì)性的態(tài)度

不論是對(duì)自己的身材感到自卑、無(wú)法好好享受**過(guò)程，或是對(duì)**冷感，以上種種心理層面的因素，都會(huì)影響情侶之間的**頻率。

4.不同關(guān)系時(shí)期的**頻率會(huì)有變化

剛進(jìn)入新戀情，新鮮感與容易讓人想要霸佔(zhàn)另一半的身體。隨著交往時(shí)間變長(zhǎng)，感情漸趨平淡，可能連碰對(duì)方身體的念頭都沒(méi)有；也可能在結(jié)婚生小孩后，因?yàn)檎疹櫺『⑴c工作的因素，讓兩人累到放棄行房的念頭，因此在不同的交往階段，也會(huì)影響**頻率。

保持固定**頻率很重要？讓雙方都能全心投入才是**佳狀態(tài)

別因?yàn)橄胍�保�?*頻率，而要求另一半按表操課，畢竟**是身心靈的結(jié)合，在彼此都身心充足的情況下，才能享受魚(yú)水之歡的美妙之處。如果跟另一半在**頻率上喬不攏，不妨試著討論如何改善影響**頻率的因素，找出讓雙方都能接受的合拍節(jié)奏，才是維持良好**品質(zhì)的**佳方法。