性自慰是很隱秘的事情，隨著性觀念的開放，自慰的討論也逐漸走上臺面。在1990年代，美國醫(yī)生喬伊斯林·埃爾德斯曾提議將性自慰無害論寫入性教育課程，結(jié)果被當時的美國總統(tǒng)克林頓解雇。

而情趣用品商則對醫(yī)生表示了支持，在1995年5月14日首次舉辦“美國國家自慰日”，再后來于每年5月7日至5月28日舉行“國際自慰日”，在2013年，擴展到了整個5月。

從“美國國家自慰日”到“國際自慰日”，這個奇特的“節(jié)日”現(xiàn)在已經(jīng)變成了“國際自慰月”，想來真是令人唏噓呢！世界上有很多奇怪的紀念日，你是否想到就連手淫也會有自己的節(jié)日呢？

近期，日本**產(chǎn)品商做了一份調(diào)查，發(fā)現(xiàn)27%的女性和21%的男性聲稱性自慰的感覺好過性伴侶關(guān)系，而93％的英國男性和88％的英國女性表示他們經(jīng)常自慰。據(jù)說有一半的受訪者表示，性自慰讓身心更健康。

可能很多人也會疑惑，不是說手淫對身體不好？其實，這無非是個“度”的問題，任何事情過度都會產(chǎn)生負面影響，問題的關(guān)鍵在于，這個“聲色犬馬”的世界，人們能夠控制自己么？

女生自慰**只需靠這手指4式！

1. 女生自慰也要前戲：手指隔著內(nèi)褲愛撫

別以為只有做愛才需要前戲，即使是你自慰，也要為自己來一場前戲，慢慢進入戲肉。女生初想要時，可先隔著內(nèi)衣褲愛撫胸部和私處。私處慢慢感到痕癢，開始敏感，身體發(fā)熱，正是挑逗得宜的狀況。

2. 處女自慰**，可靠手指捽、撥招式！

這招尤其適合處女，因為處女怕把手指插進私處，一來未錯經(jīng)歷破處，既驚且怕；二來處女要達到興奮快感，容易度較已有性經(jīng)驗的女生大。所以陰唇和陰核已經(jīng)好夠玩，附以捽、撥得形式，調(diào)節(jié)快慢（由慢至快**佳），也可達到自慰**。

3.女生自慰增強敏感度：雙腿夾實手指

很多女生一自慰便打開雙腿插入，其實相反地，把手指放在私處（陰唇或輕輕插入一些），再合緊雙腿，更易有感覺。情況就如男生強攻時，而你又不太情愿的條件反射，增加了私處的磨擦，令你更易發(fā)熱想要，敏感度大大提升！

4. 大膽女生自慰：手指正面攻陷私處

試過多種自慰方式，開始對性有要求，可以來刺激些。以彎曲膝蓋并大大打開雙腿的坐姿坐在舒服的沙發(fā)上，手指直接從正面猛烈攻擊，適合想要快速**的女生！配合搓揉酥胸激發(fā)欲望，讓自己化身騷味十足的性感女郎吧！