電影情節(jié)中常常上演浪漫的**畫面，不乏伴隨著蠟燭和輕柔愉悅的音樂。雖然電影中的場景總是特別浪漫而美好，但未必不會(huì)發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中！

你不得不思考如何讓自己更性福，無論是約炮、一夜情，還是成為床上高手，**重要的就是你必須真正了解你想要的**模式。以下8個(gè)愛愛秘技，讓你今晚來場火辣、浪漫的愛愛......

何謂浪漫的**？

心理和性關(guān)系治療師Aoife Drury表示，有很多建立浪漫**關(guān)系的方法，但無論使用哪種方法，**重要的就是和妳的另一半建立情感的連結(jié)。

1.事先談?wù)?br>
事先和妳的伴侶聊聊想等等要怎幺做，達(dá)成共識(shí)。治療師Aoife 建議你們可以討論過去**浪漫的**經(jīng)驗(yàn)，要如何重溫那段美好時(shí)光。

2.運(yùn)用感官

都說大腦是**重要的性器官，因此運(yùn)用想像力、感官可以帶來真正浪漫的**。Aoife 建議妳可以結(jié)合五感和想像力，讓愛愛充滿激情。

可以使用柔和的燈光、香氛蠟燭，或是也可以用一些情趣玩具輔助，將視覺、嗅覺、觸覺等感受融入浪漫氛圍中。

3.找出愛情語言

Aoife 表示，找出自己和伴侶的愛情語言能夠更進(jìn)一步的了解彼此。妳可以透過思考自己在戀愛中如何感受到伴侶對(duì)妳的"愛"和"珍惜"，來找出自己的愛情語言。

愛情語言包括了下列5種：對(duì)妳的肯定、悉心呵護(hù)、接受禮物、珍惜時(shí)光、身體接觸，這些表現(xiàn)顯示妳有多麼的在乎妳的伴侶。

4.慢慢來

Aoife 另外也指出，**需要把握、享受當(dāng)下，這樣才能夠與伴侶建立良好的關(guān)系。她建議專注于你們當(dāng)下正在進(jìn)行的事，注意彼此的身體、表情變化，盡量不要讓注意力分散。

5.互相按摩

按摩也是可以與伴侶建立關(guān)系的一種方法，作為前戲也十分適合。Aoife 建議妳可以觀看YouTube影片，學(xué)習(xí)一些按摩技巧，并使用玫瑰或薰衣草等精油使身心舒暢。

6.分享性幻想

妳可以和伴侶分享彼此的性幻想，了解對(duì)方的曼唐或弱點(diǎn)，這會(huì)讓你們對(duì)彼此更加信任。當(dāng)雙方的脆弱面坦誠相對(duì)時(shí)，這段關(guān)系會(huì)更加穩(wěn)固，可能會(huì)觸發(fā)更浪漫的**關(guān)系。

7.身心交融

有時(shí)候親密關(guān)系不一定要靠**來維繫。Aoife 建議"放上一首舒緩的歌曲，深情看著對(duì)方的雙眼。" 除了**之外，一個(gè)眼神、一句話其實(shí)就可以讓你們建立情感連結(jié)，了解彼此的心意。

8.別草草了事

在雙方都達(dá)到**之后，親密關(guān)系并不需要馬上結(jié)束。繼續(xù)親吻、擁抱、依靠等等動(dòng)作，會(huì)讓你們分泌催產(chǎn)素（被稱為愛情激素），有助于保持火花。