好多女性可能會選擇使用縮陰球，可是你了解縮陰球嗎?知道縮陰球的用法是什么嗎?使用縮陰球有療程的嗎?只有了解得更多，你才能更好的使用縮陰球，對你也會大有幫助。

縮陰球可以增強(qiáng)陰道內(nèi)壁和女性括約肌，盤底肌的敏感性和柔韌性，使猶如含羞草般瞬間感應(yīng)，隨即陰道內(nèi)壁肌肉的張弛加速了**來臨時的快感。

縮陰球的使用是:1.將縮陰球放入體內(nèi)時，可以在球體尾端涂上少許潤滑劑，但應(yīng)避免涂抹過多以至于太滑而難以控制其放入;2.平躺下來以平緩的速度稍微使點(diǎn)勁將縮陰球放入陰道內(nèi)，如果您覺得有點(diǎn)困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起后再放入,有些女性認(rèn)為抬起一條腿以站立的姿勢放入會更容易些。

療程是針對病情經(jīng)過使用縮陰球多長時間后所達(dá)到何種程度，然后再決定新的治療方案的一個過程。

使用縮陰球是有療程的，一般以四個月為一個療程：首先從單個球開始訓(xùn)練，每天堅持30分鐘;使用稍重的另一個球體進(jìn)行每天30分鐘的訓(xùn)練;可以使用兩個球一起訓(xùn)練;可以根據(jù)自己的情況，制定一套專屬于自己的日常保養(yǎng)計劃。

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