雖然現(xiàn)在比較多的朋友都是比較的認(rèn)可縮陰球的作用，而且在**中也接受使用縮陰球來(lái)增加情趣，但是縮陰球的基本的知識(shí)，大家可能還不是完全的了解!那么，縮陰球有害嗎?使用有哪些步驟呢?

縮陰球沒(méi)有害曼`唐`趣-品的，因?yàn)榭s陰球與健身啞鈴極其相似，陰道啞鈴是由高級(jí)醫(yī)用無(wú)毒硅膠材質(zhì)精心設(shè)計(jì)而成，兩端是兩個(gè)小球中間由一條纖細(xì)的韌帶相連，是一種用來(lái)鍛煉陰道肌肉的工具，就像大家用啞鈴來(lái)健身一樣，所以縮陰球在材料和構(gòu)造都是對(duì)女性有幫助而沒(méi)有任何的害處。

縮陰球使用的步驟：

1. 首先選取一個(gè)底部帶收縮繩的球體，將收縮繩從膠質(zhì)雙環(huán)腰帶上隱藏的收縮孔里往外穿出。

2. 然后將這個(gè)帶收縮繩的球體塞進(jìn)腰帶環(huán)內(nèi)，并且腰帶應(yīng)完全覆蓋球體結(jié)合處的輪廓線，以確保球體能被堅(jiān)固地綁定其中。

3. **后選取一個(gè)放置在頂部的球體塞進(jìn)腰帶的另一個(gè)環(huán)內(nèi)，同樣腰帶應(yīng)完全覆蓋球體結(jié)合處的輪廓線，以確保球體能被堅(jiān)固地綁定其中。而根據(jù)您的陰道和盆底肌與產(chǎn)品的適合度考慮，您也許可以從使用單個(gè)球體開(kāi)始，逐漸增加為兩個(gè)球體和增加球體的重量。